つらいときの相談先
運営者の記録

葬儀が終わって、仕事に戻って

 「身近な人が亡くなったら」運営者

葬儀が終わり、仕事にも戻りました。
それでも、悲しみはふいにやってきます。

仕事に戻って

家族が亡くなって1週間ほどがたちました。葬儀も終わり、仕事にも復帰しました。

それでも、ふとした瞬間に悲しくなって、涙が止まらなくなることがあります。

実感はないのに

まだ、いなくなったという実感はありません。

それなのに、連絡は来ない。いつまで待っても、帰ってこない。その現実だけは、何も変わりません。

このサイトを立ち上げた理由

私と同じような思いをしている人が、少しでも楽になればいい。そう思って、このサイトを立ち上げました。

(つづく)

このときのことを、まとめたページ

経験したことと、あとから調べたことをもとに書いています。

このページをLINEで家族に送る

親族や家族と、同じ情報を見ながら進められます。

家族を亡くしてつらいときの相談窓口

突然の別れのあとは、手続きに追われて自分のことが後回しになりがちです。眠れない、何も手につかないと感じたら、ひとりで抱えずに話してください。

よりそいホットライン0120-279-338タップで電話

24時間・無料

こころの健康相談統一ダイヤル0570-064-556タップで電話

お住まいの地域の相談窓口につながります。受付時間は地域によって違います

全国自死遺族総合支援センター03-3261-4350タップで電話

木曜 14:00〜18:00、日曜 13:00〜17:00(祝日を除く)。大切な方を自死で亡くした方のための窓口です。ホームページ

全国自死遺族連絡会

各地の遺族の集い(わかちあいの会)を紹介しています。ホームページ

自死で家族を亡くした方へ(葬儀・手続き・気をつけたいこと)

ほかの窓口は厚生労働省「まもろうよ こころ」にも一覧があります。